摘要：长时间佩戴耳钉未及时清洁护理，可能导致耳堵长在肉里，引发皮肤发炎、感染或脓肿。建议摘下耳钉，清洁耳洞周围皮肤，如情况严重，需就医处理。

1、寻求医疗帮助：如果感到疼痛或不适，或者耳洞周围的皮肤出现红肿、发热等症状，应立即寻求医疗帮助，医生会根据具体情况给出专业的处理建议。

2、局部消毒：用碘伏或酒精对耳洞周围的皮肤和耳钉进行消毒，以减少细菌感染的风险。

3、取出耳钉：如果耳堵难以自行取出，不要强行拉扯，以免加重伤口，请寻求医生或专业人士的帮助，使用专业工具轻柔地取出耳钉。

4、伤口护理：取出耳钉后，要保持伤口部位的清洁和干燥，避免感染，根据医生的建议，可能需要使用抗生素药膏或口服抗生素来治疗感染。

5、避免刺激：避免触摸或挤压伤口部位，以免加重炎症和感染。

为了防止这种情况再次发生，建议在佩戴耳钉时定期清洁和护理耳洞周围的皮肤和耳钉，避免长时间佩戴耳钉，尤其是在游泳或沐浴时，应及时取下耳钉并清洁耳洞，选择质量好的耳钉，避免过敏或刺激皮肤，如果耳洞已经发生问题，应及时就医，以免延误治疗，以上内容仅供参考，如有更多疑问请咨询专业医生。